Niestety ciężko będzie o tania odżywkę białkową jak na tę chwilę. Jeżeli masz w swojej okolicy jakiś sklep stacjonarny sfd, to zawsze możesz podejść i podpytać o stare partie/większą ich ilość w lepszej cenie. Jak jesteś z Trójmiasta, to zapraszam do sklepu SFD. Znajdziemy coś ciekawego jak ja tę chwilę. Niestety nawet jeżeli takie są dostępne, to [...]
Myślę, że warto zadać sobie pytanie, czy rzeczywiście izolat białka serwatkowego jest dla Ciebie niezbędny? Jeżeli naprawdę schodzisz na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i uważasz na każdy gram cukrów/tłuszczów, to rzeczywiście będzie on odpowiedni. Również w sytuacji gdy masz nietolerancję laktozy. W innej sytuacji, gdy nie masz problemu z [...]
Nie będzie różnicy pod względem jakości czy wybierzesz izolat białka serwatkowego firmy Biotech, Olimp, Optimum, Allnutrition, czy SFD Nutrition. Różnice ewentualnie mogą być dość znaczne w smakowitości. W przypadku firmy Biotech, czy Scitec smaki odżywek białkowych są mocno słodkie i wyraziste. W przypadku Treca, Olimpu, czy SFD Nutrition troszkę [...]
W okresie redukcyjnym stosuję: - jako uzupełnienie niedoborów: izolat białka serwatkowego, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html - kompleks witaminowo - mineralny - witaminę D3, witaminę C, magnez, potas, koenzym Q10, omegę-3 - dla podkręcenia przemiany materii: termogenik, oczywiscie robiłem test Redoxa [...]
Podobnym problemem? Przecież nic nawet nie napisałeś na jego temat. To, że masz problemy z jelitami niestety nic nam nie mówi. Tutaj należy podać istotne fakty, tego co Tobie dolega, jak układ trawienny reaguje na określone produkty, itp. Odżywki białkowe są produktami bardzo lekkostrawnymi dla naszego układu trawiennego. Dużo łatwiej niż mięso, [...]
Proponowany zestaw redukcyjny dla Ciebie to: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html - 3 kaps dziennie, w dni wolne 3x1 kaps w ciągu dnia, w dzień treningowe całość (3 kaps) 30-40 min przed aktywnością treningową + Karnitna 3-4 g dziennie np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html CLA 3 g dziennie np. [...]
Oczywiście, że istnieją takie odżywki. Kiedyś były tylko wersje naturalne (bezsmakowe), jednak wraz ze wzrostem zainteresowania ludzi odżywkami i ogromnym rozwojem branży suplementacyjnej firmy produkujące odżywki muszą posiadać w swojej ofercie ogromną paletę smaków do wyboru. Ponieważ klient zrobił się co raz bardziej wybredny ;) Większości [...]
Jeśli zdecydowałeś się wybrać białko o niższej zawartości cukru, to powinien być to hydrolizat lub izolat białka serwatkowego. To te dwa zawierają najmniej węglowodanów i tłuszczy ze wszystkich białek mlecznych. Rozumiem, że jesteś w finalnej fazie redukcji i na diecie ketogenicznej stąd Twoja obawa o ilość węglowodanów. Natomiast jeśli nie [...]
Słusznie zauważyłaś, białko jest niezbędne podczas odchudzania, a jego wyższy udział w diecie sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, przyspiesza tempo przemiany materii. Dzięki dostarczeniu odpowiedniej ilości białka w ciągu dnia, Twoje ciało staje się jędrne, a Twoje mięśnie szybciej się regenerują. Osobiście poleciłabym izolat białka [...]
Przede wszystkim warto wiedzieć do czego służy odżywa białkowa. Jest to uzupełnienie braków białka w naszej diecie. Jeżeli nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości, to uzupełniamy to odżywką białkową. https://potreningu.pl/artykuly/bialko/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi-4848 Izolat białka serwatkowego jest już najlepszej jakości [...]
Szejk białkowy wydaje się obowiązkowy po każdym treningu. Taka strategia żywieniowa przyspiesza regenerację i odbudowę włókien mięśniowych. Jest to strategiczne w kontekście budowania formy i pracy nad sylwetką. Nie ma wątpliwości, że wyższy udział białka w diecie (30% dostarczanych kalorii) jest niezwykle korzystny dla utrzymania sportowej i [...]
Nie ma znaczenia jaki rodzaj odżywki białkowej wybierzesz. Każda z nich służy do uzupełnienia braków białka w Twojej diecie. Bez względu na to, czy będzie to izolat białka serwatkowego, czy też kazeina micelarna. W sytuacji, gdy nie masz czasu, ochoty, na przygotowanie/zjedzenie tradycyjnych źródeł białka w swojej diecie (mięsa, ryby, jajka, [...]
Oczywiście jeżeli tylko masz na to ochotę, możesz kupić białka o różnym stopniu wchłaniania i szybkości rozkładu, aby stosować je w kilku porach dnia / czy też na noc. Przyjęło się np. iż micelarna kazeina będzie białkiem idealnym na noc, przed snem. Z racji długiego czasu wchłaniania i powolnego tempa uwalniania aminokwasów do krwiobiegu i [...]
Yyy?To może zaczne od końca.Z kąd zakładasz że jak brakuje mi białka to mam złą diete?Może nie jestem w stanie dostarczyć wymaganej ilości w ciągu dnia z pokarmu (więcej jak 6 posiłków nie wcisne :P )???Co do tego WPC to raczej nie bo alergie mam na wszystko zwiazane z mlekiem byłem u dietetyka(dobrego)i kazał mi właśnie wszystko z tym związane [...]
Domel85 - jezeli liczyc sie z pieniedzmi to dla mnie kolejnosc jest taka: najpierw odpowiednio zbilansowana dieta - jezeli nie jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci pelnowartosciowego bialka a takze weglowodanow to uzupelniasz diete odzywkami bialkowymi (nie ma tez co sie rzucac odrazu na izolat bialka serwatkowego - ovopol to dobry wybor [...]
Gainer czyli odżywka węglowodanowo-białkowa to produkt, którego główną funkcją jest wspomaganie budowy masy mięśniowej. Jego pierwotne przeznaczenie to uzupełnienie diety w węglowodany i białka. Rozkładając gainera na czynniki pierwsze, zauważymy iż produkt ten zawiera z reguły mieszankę lekkostrawnych węglowodanów oraz z reguły wysokiej jakości [...]
W przeciągu ostatnich kilku miesięcy byliśmy świadkami afer związanych z tym produktem. Składu nie ma co omawiać, gdyż wyniki testu wskazały, że znajduje się w nim zupełnie coś innego niż na etykiecie między innymi clenbuterol. Wiele osób nie ma zdiagnozowanych problemów zdrowotnych np. z sercem, a w przypadku tego typu preparatów, może się to [...]
Witam. Możecie polecić jakiś izolat białka serwatkowego bez laktozy. Moja nietolerancja jest tak duża że po zastosowaniu tego http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?gclid=EAIaIQobChMIj4T4xuLK1gIVEcayCh2y9Q3lEAQYAiABEgIBBPD_BwE mimo że izolat i wg To wciąż nie pomogło... Potrzebuję czegoś totalnie czystego bez [...]
Pytanie tylko w jakim celu potrzebujesz odżywkę białkową bez laktozy i w dodatku z enzymami trawiennymi? Z reguły enzymy trawienne dodaje się do koncentratu białka serwatkowego, który zawiera laktozę, po to aby laktaza mogą ją rozbić na cukry proste, niwelując ryzyko problemów trawiennych. Lipazy nie dodaje się, ponieważ odżywki białkowe nie [...]
Każdy, kto chce zmienić swoją sylwetkę pierwsze o czym zdaje sobie sprawę to świadomości, iż warto zwiększyć ilość spożywanego białka. Jest ono wielkocząteczkowym biopolimerem zbudowanym z reszt aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Występuje ono we wszystkich żywych organizmach i wirusach. Białka pełnią w naszym organizmie trzy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
